강한 남자의 시간은 거꾸로 흐른다 (김유수) 독서리뷰

 

남자의 10년을 되돌리는 관리의 기술

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"행복은 가족도 회사도 아닌 나로부터 나온다. 나 자신에게 집중하다 보니 자신감은 저절로 따라왔다. 행복해지기 위해서는 마인드부터 바뀌어야 한다. 계기 즉 모멘트가 필요하다."

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"어떡하지라는 말은 전혀 도움이 안 된다. 나에게 도움이 되지 않는다면 무시하는 게 낫다. 자신을 용서하고 좀 더 관대하게 대하는 것도 중요하다. 후회 없는 삶은 애당초 불가능하다. 냉정하다 생각지 말고 좀 내려놓고 잊어버리자."

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나의 생각

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한국 의사가 만든 책으로 작가가 실제 사례와 본인이 했던 행동을 글로 옮겨 적은 책이다.

책에서 말하는 이야기를 보면 강한 남자라고 했는데 다방면으로 외모적인 외적인 모습과 건강

자신감에 대해서 설명을 해주시고 있다.

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운동을 하는 데 있어서 다른 곳과는 다르게 많은 치중은 안 하지만 최소한의 운동에 대해서 이 정도는 해야 한다는

리밋을 정한 정도를 얘기하며 그 부분에 있어서는 운동을 좋아하는 사람이 아니더라도 어렵지 않게

할 수 있을 거라 생각이 된다.

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그 외 술 담배라든지 피부 관리 성형 등등 조금 더 자신 있게 살아가기 위한 부분에 대해서 설명하며

그게 꼭 피해야 할 그런 것이 아닌 관리를 통해서 보다 더 자신을 가꾸고 자신감과 행복을 찾기 위한 것으로

얘기를 하며 지금 시대에 있어서 남자들도 가꾸고 성형하고 화장을 하며 본인을 꾸미는 그루밍족이 많은 만큼

어렵지 않게 받아들일 수 있을 것이다.

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무엇보다 실제 작가가 해본 거에 대해서 얘기하는 거다 보니 케바케가 아닌 비용과 시간을 줄여주고

물론 사람마다 다를 수도 있지만 이 중에서 살아 숨 쉬는 경험에서 우러나오는 얘기는 카더 라라는 말보다

훨씬 힘이 실리는 점은 부정할 수 없다.

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그 외에 마인드적인 부분에 대해서도 얘기를 하고 있다.

그 마인드적인 부분에 있어서 삶을 살아가는 데 있어서 완벽보다 포기와 걱정보다는 자신을 사랑하고

용서하며 베푸는 자세를 가르치면서 보다 자신을 사랑하게 만들 수 있게 해주는 점에선 단지 남자라는

부분을 강조하는 책이 아닌 자기계발과도 맞닿아 있다고 생각이 든다.

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최종 리뷰

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실제 경험에서 얘기한 내용이기에 보다 진솔하고 설득력 있는 책으로

필요한 사람은 분명히 있을 것이며 내 경우 일부는 실행하고 습관화된 부분이 있어서

다시 복습한다 생각하면서 본 책

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총점 3/5

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ps. 남자들도 여자 못지않게 관리를 해야 한다.